27
06 '15
[:i]Efter en lång tid, ansträngande arbetsdag, att träna låter som det sista du vill göra, men att svettas på kommer att ge dig energi.[:]
27
06 '15
[:i]Vilket kommer att svalna dig snabbare på en ångande sommarmorgon: iskaffe eller varmt?[:]
27
06 '15
[:i]När du känner dig uppsvälld, dricksvatten låter som om det bara skulle göra saken värre, men det kan ofta hjälpa[:]
27
06 '15
[:i]Energidrycker innehåller upp till fem gånger mer koffein än kaffe, men den boost de ger är flyktig och kommer med obehagliga[:]
28
05 '15
[:i]I en japansk studie som undersökte hur man får ut det mesta av en tupplur, människor som tog en “kaffe tupplur”-Konsumerar om 200 milligram koffein (mängden i en till två koppar kaffe) och sedan omedelbart ta en 20-minuters vila -[:]
