Rok: 2015

[:v]Po dlhej dobe, vyčerpávajúci pracovný deň, cvičenie znie ako posledná vec, ktorú by ste chceli robiť, ale zapotenie vás skutočne nabije energiou.[:]

[:v]Ktoré vás v parné letné ráno rýchlejšie ochladia: ľadová káva alebo horúca?[:]

[:v]Keď sa cítite nafúknutý, pitná voda znie, akoby to iba zhoršovalo, ale často to môže pomôcť[:]

[:v]Energetické nápoje obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale podpora, ktorú poskytujú, je pominuteľná a prichádza s nepríjemnými[:]

[:v]V japonskej štúdii, ktorá skúmala, ako čo najlepšie využiť spánok, ľudia, ktorí vzali a “kávový spánok”—Spotrebovať asi 200 miligramov kofeínu (množstvo v jednej až dvoch šálkach kávy) a potom si okamžite urobiť 20-minútový odpočinok—[:]