27
06 '15
[:i]Efter lang tid, udmattende hverdag, træning lyder som den sidste ting, du gerne vil gøre, men at få sved på vil faktisk give dig energi.[:]
27
06 '15
[:i]Hvilket vil køle dig hurtigere af på en dampende sommermorgen: iskaffe eller varm?[:]
27
06 '15
[:i]Når du føler dig oppustet, drikkevand lyder som om det kun ville gøre tingene værre, men det kan ofte hjælpe[:]
27
06 '15
[:i]Energidrikke indeholder op til fem gange mere koffein end kaffe, men det boost, de giver, er flygtigt og kommer med ubehagelige[:]
28
05 '15
[:i]I en japansk undersøgelse, der undersøgte, hvordan man får mest ud af en lur, mennesker, der tog en “kaffe lur”—Forbruger om 200 milligram koffein (mængden i en til to kopper kaffe) og derefter straks tage en 20-minutters hvile—[:]
