Év: 2015

[:ban ben]Hosszú idő után, kimerítő munkanap, a testmozgás úgy hangzik, mint az utolsó dolog, amit tenni szeretne, de az izzadság megszerzése valóban energiát ad.[:]

[:ban ben]Ami gyorsabban lehűti Önt egy párás nyári reggelen: jeges kávé vagy forró?[:]

[:ban ben]Amikor dagadtnak érzed magad, az ivóvíz úgy hangzik, mintha csak tovább rontana a helyzeten, de gyakran segíthet[:]

[:ban ben]Az energiaitalok ötször több koffeint tartalmaznak, mint a kávé, de az általuk nyújtott lendület röpke és kellemetlen[:]

[:ban ben]Egy japán tanulmányban, amely azt vizsgálta, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a szundításból, emberek, akik a “kávézás”- kb 200 milligramm koffein (a mennyiség egy-két csésze kávéban) majd azonnal 20 perc pihenőt tart -[:]